{"id":5311,"date":"2025-07-04T09:23:20","date_gmt":"2025-07-04T07:23:20","guid":{"rendered":"https:\/\/lemadeleine.se\/?p=5311"},"modified":"2025-07-05T09:44:37","modified_gmt":"2025-07-05T07:44:37","slug":"fredag-4-juli-hemmafix-bad-och-cykelvurpa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/2025\/07\/04\/fredag-4-juli-hemmafix-bad-och-cykelvurpa\/","title":{"rendered":"Fredag 4 juli – hemmafix, bad och cykelvurpa"},"content":{"rendered":"\n

Sovit sk\u00f6nt, nya fl\u00e4kten k\u00e4nns toppen, att f\u00e5 lite bl\u00e5st p\u00e5 sig g\u00f6r stor skillnad, huden blir ju nerkyld genom att \u00f6ka svettavdunstningen med hj\u00e4lp av luftstr\u00f6mmen fr\u00e5n fl\u00e4kten. <\/p>\n\n\n\n

Samma v\u00e4der idag igen, ok morgon och kv\u00e4ll men ca 34 grader mitt p\u00e5 dan. Tar en lugn dag hemma, g\u00e5r till Weldome k\u00f6per lite jox, fixar med ny lampa i kuben, s\u00e4tter upp fl\u00e4kten i v\u00e5rt rum lite b\u00e4ttre, hylla till duschen med mera. K\u00e4kar middag mitt p\u00e5 dagen.<\/p>\n\n\n\n

Fram\u00e5t kv\u00e4llningen cyklar vi ner till Catalans stranden och badar, mycket folk d\u00e4r men v\u00e4ldigt sk\u00f6nt att f\u00e5 bada och simma.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Vid halv \u00e5tta cyklar vi hem men d\u00e5 g\u00e5r det illa f\u00f6r T, vid Vieux Port, byter cykelv\u00e4gen sida och man m\u00e5ste \u00e5ka \u00f6ver ett kullerstensomr\u00e5de som \u00e4r r\u00e4tt oj\u00e4mnt, T framhjul fastnar i en typ glipa och tv\u00e4rstoppar, T flyger fram \u00f6ver cykeln och sl\u00e5r i backen:( blir som en kullerbytta \u00f6ver styret. <\/p>\n\n\n\n

Ser tydligen ot\u00e4ckt ut f\u00f6r m\u00e5nga m\u00e4nniskor rusar fram och hj\u00e4lper T upp och in till sidan, en l\u00e4kare fr\u00e5n Paris kommer fram och b\u00f6rjar undersk\u00f6ka T – stort jack \u00f6ver \u00f6gat, landade med huvudet f\u00f6rst, men hj\u00e4lmen skyddade huvudet, Glas\u00f6gonen paj och skraps\u00e5r och islag, mest p\u00e5 v\u00e4nster sidan. Alla \u00e4r v\u00e4ldigt hj\u00e4lpsamma en l\u00e4kare till ansluter och de kommer fram att det r\u00e4cker att tejpa jacket \u00f6ver \u00f6gat. <\/p>\n\n\n\n

En gubbe som suttit bredvid kommer fram och s\u00e4ger att det \u00e4r typ en cykel om dan som fastnar i den d\u00e4r glipan i kullerstenarna. Vi ringer Linda som cyklat hem men som kommer ner. Vi s\u00e4ger hejd\u00e5 och tack till l\u00e4karen som v\u00e4ntat kvar och ville ge Linda instruktion om hur tejpa s\u00e5r. Sen tar vi bussen hem.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

L\u00e4skigt men det gick bra, tur att vi har v\u00e5ra hj\u00e4lmar.<\/p>\n\n\n\n

Ispaket p\u00e5 Thomas blessyrer p\u00e5 kv\u00e4llen och Last of us p\u00e5 TV<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sovit sk\u00f6nt, nya fl\u00e4kten k\u00e4nns toppen, att f\u00e5 lite bl\u00e5st p\u00e5 sig g\u00f6r stor skillnad, huden blir ju nerkyld genom att \u00f6ka svettavdunstningen med hj\u00e4lp av luftstr\u00f6mmen fr\u00e5n fl\u00e4kten. Samma v\u00e4der idag igen, ok morgon och kv\u00e4ll men ca 34 grader mitt p\u00e5 dan. Tar en lugn dag hemma, g\u00e5r till Weldome k\u00f6per lite jox, … <\/p>\n

Forts\u00e4tt l\u00e4sa ”Fredag 4 juli – hemmafix, bad och cykelvurpa”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pa3I6H-1nF","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5311"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5311"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5315,"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5311\/revisions\/5315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lemadeleine.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}